- *수지*
- 다신2025.03.05 23:0619 조회0 좋아요
3.5.수
저는 날을 새고 오늘 새벽수영을 다녀와서 지금 너무 비몽사몽이에요. 저 수린이라서 가르침이 필요한데 강사님이 진짜 1도 안 가르쳐주고 50분 뺑이만 돌다 왔습니다.😰
*수영 후 단백질음료
*아침 - 현미밥 130g, 소고기볼 100g, 나박김치 95g
*저녁 - 바나나 110g
오늘 일이 많은데 다 걸어 다녔습니다.^^
저는 일단 3일만 열심히 해볼게요.😝
*수영 후 단백질음료
*아침 - 현미밥 130g, 소고기볼 100g, 나박김치 95g
*저녁 - 바나나 110g
오늘 일이 많은데 다 걸어 다녔습니다.^^
저는 일단 3일만 열심히 해볼게요.😝
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