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  • 구르믈거스른
  • 초보2025.03.10 10:24132 조회0 좋아요
Q.천국의 계단 vs 런닝
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뭐가 더 효과적일까요

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  • 구르믈거스른
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초보
  • 레몬자몽77
  • 04.19 13:08
  • 천국의 계단이 칼로리 소모가 확실히 커요
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초보
  • 달달구리너구리
  • 03.12 10:50
  • 확실히 천국의 계단이 칼로리 소모가 커요
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초보
  • 달달구리너구리
  • 03.12 10:50
  • 확실히 천국의 계단이 칼로리 소모가 커요
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입문
  • 드디어60유지만
  • 03.10 14:35
  • 한 달동안 누워서만 지낸 제 자신한테 하는 말이기도 합니다만.. 고민할 시간에 둘 중에 아무거나 하나라도 하는게 가장 효과적일 듯 합니다..
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정석
  • 수니수니맘
  • 03.10 13:24
  • 칼로리 소비가 높은건 천국의 계단이요
    문제는 힘들어서 오래 못한다는 ㅋㅋ
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