- 네@ezo2210
- 입문2025.03.29 11:130 조회0 좋아요
03월 29일( 점심식사 194kcal)
점심 194kcal 11:11
탄수화물(4.0%) 12.99 / 321g
단백질(53.4%) 31.50 / 59g
지방(3.3%) 1.64/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 후추 (2회, 2g) | 6kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
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