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  • Thddnwls
  • 초보2025.04.03 07:1643 조회0 좋아요
Q.정체기..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
계속 60밑으로는 안빠지네요...ㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • 오호라라랏
  • 04.04 08:57
  • 어디서 보니깐 운동량이나 강도를 조금 올리면 도움된다고 하던데.. 잘 극복 하실거예요 화이팅!!
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채택된 답변
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.03 17:01
  • 항상성 때문에 오는 정체기는 버티기가 답입니다
    버티면 결국 빠집니다
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