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  • 구만머거
  • 초보2015.01.05 19:43224 조회0 좋아요
다신 프로그램에서 짜준대로 하면 안되는건가요~?
1200칼로리 먹고 200칼로리 운동하라고 처방 되었길래
그정도로 하고있는데 (매일 아슬아슬하게 성공해요)

여기분들보니까 ㅜㅜ 1000안넘게드시고 운동도 거의1000가까이하시는분들 많네요

제가 넘 순진하게 하고있었나요 ㅋㅋㅋ...

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  • 구만머거
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오늘은 숀리바이크 한시간 운동했어요~
5 343 다욧초보닷
글쎄 오늘 ㅋㅋ
1 140 44반까지

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댓글 (2)

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정석
  • 백설기검은콩
  • 01.05 20:34
  • 저는 1200~1500먹고 운동 300~400정도해요..riming님 말처럼 사람마다 다른 것 같아요^^
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지존
  • 날씬해야사랑받는다
  • 01.05 20:31
  • 사람마다 다 틀리죠.
    님에게 맞게 하세요~~
    너무 과하게 하면 안 좋아요
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