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  • 매이
  • 정석2025.04.13 16:0223 조회0 좋아요
토요일 공체
수목금 밀린 식단 함께 올려요~
목요일 저녁만 일반식했는데..운동을 안해서 체중이 잘 안빠졌어요.
어제는 동네 마라톤 5km뛰고 수육에 막걸리 마셨네요ㅎ 당분간 57.5 유지만 하려고 해요
다들 즐 휴일 되세요^^

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • terria
  • 04.14 21:48
  • 날추운데 마라톤 잘하셨나요~
    봄날씨가 왜이런지.날이좋음 러닝도 더 기분 좋을텐데요~
    도시락도 싸드시고 진짜. 부지런하신거같아요.
    이번한주도 화이팅입니다 👍
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정석
  • 매이
  • 04.14 21:52
  • 정말 날씨가 왜이런지~그것도 주말마다..
    꽃구경해야되는데ㅎ
    낼부터는 화창한 날씨 기대해봐요~
    즐밤되요^^
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다신
  • *수지*
  • 04.14 21:11
  • 와우!
    다이어트 도시락이네요.
    일도 하시고 도시락도 싸고 대단해요👍
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정석
  • 매이
  • 04.14 21:57
  • 고마워요~식단이 진짜로 힘들어서..도시락 만들어봤는데도 여전히 먹게 되더라구요~
    담에는 성공하는 모습도 보여드리면 좋겠네요ㅎㅎ
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다신
  • 4리즈
  • 04.13 22:07
  • 오우..마라톤 기록증 축하합니디🙌🙌🙌
    식단 조절 잘하셨어요^
    아마 내일 아침 월요일에 체중 보시면
    빠졌을갈요? ㅎㅎ
    한주 고생하셨고 칭찬드립니다🧡🧡🧡
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정석
  • 매이
  • 04.14 09:18
  • 감사해요~어제 종일 먹방다녀서 또 다시 시작합니다ㅎㅎ
    날씨가 추워졌는데 따뜻한 하루 되세요^^
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