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  • terria
  • 다신2025.04.16 14:5325 조회0 좋아요
4월16일
어제 아파서 글을 못올렸네요.
식단이랑 운동을 한게 없어서..😭
이번주 짱잘하자고 해놓고는 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

일교차가 심하니 면역력이 떨어진건지..
잘챙겨먹어도 감기가...😱
특히 목이 아파서 ..
병원갔더니 인후염에 감기몸살기운에...
운동하면 안될꺼같아...
어제랑 오늘 쉬어갑니다~~~

다행히 오늘부턴 날씨가 포근하네요.
우리그룹방 회원님들 감기조심하시고~~
건강한 다이어트 같이 해요🙏🤗

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댓글 (2)

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다신
  • *수지*
  • 04.16 21:38
  • 옴마!!!
    테리아님~!!!!!!!!!
    쉬엄쉬엄하세요😭
    아프지마요😭
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다신
  • 4리즈
  • 04.16 20:42
  • 아이구 고생하셨니뇨😢😢
    면역력 떨어졌을때는 쉬야해요.
    소화잘되는 음식 드시구요~ 푹주무셔요🧡
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