view-top
vivibbly
초보
2025.05.12 21:44
7 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 12일( 저녁식사 331kcal)
다이어트시작! 단백질쉐이크 먹기시작했어요🥲
저녁 331kcal
16:14
탄수화물(11.8%)
43.00
/ 364g
단백질(41.9%)
28.07
/ 67g
지방(11.6%)
6.48
/ 56g
플라이밀 콘시리얼
(1회, 45g)
170
kcal
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
프사/닉네임 영역
vivibbly
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 04일( 점심식사 600kcal)
· 05월 15일( 아침식사 115kcal)
· 05월 13일( 저녁식사 148kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
키토식단
2
21
주부k모씨
05월 12일( 오후간식 278kcal)
0
3
돌멍게Dolmongge
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
yexx
05.12 23:39
플라이밀 맛나나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
vivibbly
05.12 23:44
저도 어제처음 사먹어봐서 아직 다른건 못먹어봣는데ㅠ 곡물맛은 살짝 느끼햇는데 콘시리얼은 맛잇엇어요! ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동