view-top
  • 바람이 분다
  • 정석2025.05.19 23:34319 조회1 좋아요
  • 9
  • 30
7일 하루 1끼 야채먹기 챌린지 (첫 일주일)
체중은 1kg 줄어서 46kg 대로 자리 잡았고, 체지방도 1% 줄어서 22%
운동량은 평소와 같고 식단만 조절했을 뿐인데 아랫배가 좀 들어갔어요.

프사/닉네임 영역
  • 바람이 분다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
플랭크4일차
33 1341 카@urivirus

썸네일

+2
161 78->69 중간정검..
74 3701 세딩딩

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 안경이임
  • 10.26 19:00
  • 👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카노라
  • 09.03 21:16
  • 응원해요💪💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 용이윈터
  • 07.15 12:06
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sseozi
  • 06.17 08:34
  • 👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hey정윤
  • 05.28 15:38
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 님냼뇸
  • 05.21 22:20
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동