- 돌멍게Dolmongge
- 다신2025.05.28 00:1417 조회0 좋아요
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05월 27일( 저녁식사 570kcal)
햄 물에 27분 팍팤 삶아먹음 후식으로 수제 그릭요거트(알룰로스+레몬즙)
저녁 570kcal 00:10
탄수화물(4.0%) 13.00 / 327g
단백질(45.0%) 27.00 / 60g
지방(94.0%) 47.00/ 50g
| [오뚜기] 퐄햄 (1회, 200g) | 480kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
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