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  • 소피아12345
  • 초보2025.06.13 09:3716 조회0 좋아요
Q.152cm 52kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키가 작아서 살이쪄도 50kg 넘지말자 유지하고 살았던 제가
지금 53kg를 넘어서고있네요.. 키가작아서 1kg 2kg 차이가 진짜 엄청 커요ㅠㅠ 술도 좋아하는지라..
50kg 아래로만 내리고싶은데 우선😭 한달안에 3kg 감량 의지만 있으면 어렵지 않겠죠..?

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정석
  • 수니수니맘
  • 06.14 11:42
  • 한달에 2~3킬로 정도면 충분히 가능할 것 같아요

    대신 저칼하면 요요오니 절대 금물이고
    꼭 운동 병행하세요
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