다이어트

Q.몸무게 변화가 없네요

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다이어시작하면서체중계에 매일 확인하는데 몸무게 진짜 안빠지네요
허리 라인은 들어간거 같긴한데
체지방은 빠진걸까요?

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댓글리스트

수니수니맘
06.14 11:37
몸무게 변화없이 눈바디가 변하면 체성분 변화가 있는거니 아주 줗아요
근육늘고 지방이 빠진거라 보면 되거든요
근육이 지방의 80프로 정도 부피래요
몸무게는 어느순간 훅 빠지니 걱정말고 하던대로 유지 잘하세요
저칼하면 요요오니 절대 노노!
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