view-top
카@kimjaegon72
초보
2025.06.27 09:58
11 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
스위치온 다이어트 목표 5kg 감량
6월23일부터 스위치온 다이어트 1일차 시작했습니다.
처음 목표는 5kg감량으로 68kg 유지였는데, 진행 상황봐서
65kg으로 8kg감량으로 목표 수정해보겠습니다.
6월23일 다이어트 1일차 사진(72.8kg)
프사/닉네임 영역
카@kimjaegon72
건강한 삶을위해
더보기
· 스위치온 다이어트 2주차 4.4kg 감량
· 다이어트 운동은 일립티컬로 주로하고 있어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
2개월간 10kg빼장 ㅎㅎ
0
5
카@jaems15
스스메
0
4
다이어트중임다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동