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  • Yhyang22
  • 초보2025.07.09 16:4371 조회0 좋아요
다이어트3주차

스위치온한다고 시작했는데;;
금지식품을많이먹어서;;; 스위치온은 아닌 다이어트중이에요

나름 식단하면서 운동도하고 만보도 꼭 채우고있는데
살이1.5키로밖에 안빠졌어요ㅡㅡ

앞자리5가고싶습니다ㅜㅜㅜ

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결국 체중감량은 식단이긴하네요
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  • Hanui
  • 08.02 16:11
  • 화이팅!!
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입문
  • RachelS2
  • 07.17 04:50
  • 3주만에 1.5킬로면 잘 하신 거 같은데요~
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초보
  • 부타동스
  • 07.10 09:13
  • 탄수화물 단백질 지방 최소로 지켜주셔야해요
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