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  • 도로로롤1
  • 초보2025.07.21 22:0422 조회0 좋아요
Q.뱃살고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔다리는 날씬한편인데 배만 볼록 튀어나왔아요ㅠㅠ 식단만하면 금방 빠지려나요..ㅠ

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지존
  • beebee87
  • 07.27 02:15
  • 내장지방or 골반틀어진거 둘중 하나에요.
    내장지방이면 식단하셔야하구요(술x탄수화물x)
    골반틀어지셔서 배가나온것처럼(똥배)
    보이면 자세교정이좋을듯요. 필라테스다니세요
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