view-top
  • 할수있슈
  • 초보2025.07.26 20:461,047 조회1 좋아요
과체중은..힘들다..다신 칼로리 처방 최고,,

다신 칼로리 처방대로 하니 빠지기는 하는군요.. 처방받은 것보다 많이 먹을때가 많은대요..
하루에 5~10km 걷거나 뛰거나 하니까 커버가 되네요
키 182에 몸무게 106.5에서 시작해서 96...
80kg까지 화이팅,,!

프사/닉네임 영역
  • 할수있슈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

여드름 피부관리 꿀꿀팁
3 116 냐항항조아
당뇨환자의 운동
3 84 아아맛나다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (32)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@shgpal153
  • 01.12 21:48
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 내의지로
  • 12.20 13:21
  • 멋지네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 화이팅4321
  • 10.26 09:52
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 네@formong
  • 10.19 12:54
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 우우웅ㅇㅇㅇㅇ
  • 09.23 17:18
  • 화이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 네@mellowsy
  • 09.23 12:01
  • 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 네@jmini0101
  • 09.22 13:37
  • 꾸준히
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jsw4530
  • 09.22 12:10
  • 대단해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 초록소나무aa
  • 09.22 07:54
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ssu-ssi
  • 09.20 22:01
  • 꾸준히가 대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동