다이어트

Q.헬스장 가면 운동

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

헬스장 가면 다들 운동 루틴 어떻게 하시나요??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

매일운동양조절
08.16 02:42
저는 핏블리 헬스장 전신운동 보고 따라하다가 상체위주일땐 덤벨 코스 추가해서 하고 하체 위주일땐 스미스머신 추가해서 해요! 가끔 너무 똑같으면 힙으뜸 전신운동 50분짜리 두세트 후 유산소로 마무리하기도 하고요
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top