- 카@젠젠
- 입문2025.08.13 18:4113 조회0 좋아요
Q.운동후 부정출혈
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살만 많은 ㅠㅠ 키166,체중54,체지방30입니다ㅠ크런치변형동작을 하루에 3회 나눠서 10분씩해요
그러고 계단오르기 15분 딱이거만하는데요
오늘아침에 부정출혈이생겼어요
병원에선 몸엔 이상없다는데요
배가 묵직하니 통증이 살짝있어요
전 근육통인줄알았거든요ㅠ이제 저 운동 하면안되는건가요?ㅠ
지금딱 2주째고 의욕이넘치는데...쉬어야할까요?
그러고 계단오르기 15분 딱이거만하는데요
오늘아침에 부정출혈이생겼어요
병원에선 몸엔 이상없다는데요
배가 묵직하니 통증이 살짝있어요
전 근육통인줄알았거든요ㅠ이제 저 운동 하면안되는건가요?ㅠ
지금딱 2주째고 의욕이넘치는데...쉬어야할까요?
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