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  • ckfr****
  • 입문2025.08.26 14:372,447 조회2 좋아요
70일간의 변화

체지방률 17.5->17.4
골격근량 23.4->22.4
전날 뭐 먹고 자고안자고 차이도 큰것같은데 복근운동 하나도 안하고 살다가 복근운동 따로한지 2주쯤 됐어요 모두 화이팅..

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5키로 차이 변화!
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목표체중까지 7kg 정상몸무게를 위해 끝까지 화이팅
49 1657 책읽는제빵사

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댓글 (47)

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댓글리스트

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  • 안경이임
  • 10.26 18:59
  • 👍화이팅해요!
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초보
  • 카@seoyeon890
  • 10.26 16:46
  • 멋져요👍👍
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입문
  • 카@welove
  • 10.24 07:35
  • 대박
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입문
  • 카@jong090
  • 10.23 13:01
  • 👍
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입문
  • dive연지입당
  • 10.18 21:31
  • 화이팅
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초보
  • 성희리
  • 10.18 00:34
  • 👏
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초보
  • LJay3
  • 10.14 23:08
  • 👍
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초보
  • 카@imon1004
  • 10.14 00:14
  • 넘 멋져요
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초보
  • 파리짱짱
  • 10.13 22:55
  • 와~~
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초보
  • 카@ksyksyk
  • 10.10 23:28
  • 좋아요
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