- 귀요미jn
- 정석2025.08.27 20:260 조회0 좋아요
08월 27일( 저녁식사 228kcal)
저녁 228kcal 20:20
탄수화물(8.7%) 22.36 / 258g
단백질(28.8%) 13.53 / 47g
지방(26.9%) 10.51/ 39g
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 70ml) | 49kcal |
| 견과류 (1회, 7g) | 43kcal |
| 오렌지 (1개, 20g) | 8kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 12g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 11g) | 0kcal |
| 자두 (1회, 25g) | 6kcal |
| 수박 (1회, 40g) | 14kcal |
| 방울토마토 (1개, 23g) | 3kcal |
| 두부 (1회, 25g) | 22kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 28g) | 38kcal |
| 단호박찜 (1회, 32g) | 21kcal |
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