다이어트

Q.다이어트가 잘 안되네요

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하루에 1300칼로리 먹고
하루 30분 가벼운 인터벌달리기 하는 중인데요

61 > 58 > 60 되었어요.

다이어트는 한 달 째인데
감량이 고작 1kg이네요

뭘 어찌해야 더 쭉쭉 빠질까요

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