view-top
  • 다산댁
  • 다신2025.09.07 21:0913 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
9.7.일.간단2547일차(스위치온 2차 유지기)

할롱요
아침은 모임에서 훈제란 4개, 김밥,배 먹었어요

점심은 모임 하는 지인집에서 밥,갓김치,부추김치, 멸치땅콩볶음,콩나물무침,무생채,우리밀 라면,배 먹었어요 ㅋ
오랜만에 라면 먹으니 맛있네요ㅋ

저녁에 찰옥수수 반개,포도 먹었어요

계단오르기 100층 하고요
3528보 걸었어요

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+11
2561일차 식단 ㅣ숏츠링크 등운동
2 14 탄탄원츄

썸네일

+7
2560일차 식단ㅣ숏츠링크
2 13 탄탄원츄

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.08 00:01
  • 오늘 식단량은 스치온 끝나고 유지기 초반때랑 비슷하네요 굿굿
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 09.08 20:56
  • ㅎㅎ
    그런데 메뉴가 라면이라ᆢㅠ
    단체로 먹으니 메뉴는 만들어 주시는 분 마음이라ᆢㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동