- J@wisdomyura
- 입문2025.09.12 19:020 조회0 좋아요
09월 12일( 아침식사 342kcal)
아침 342kcal 00:18
탄수화물(8.9%) 27.90 / 315g
단백질(26.9%) 15.62 / 58g
지방(37.7%) 18.09/ 48g
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 100g) | 160kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [상하치즈] 리코타치즈 (1회, 20g) | 65kcal |
| 치아씨드 (1회, 5g) | 24kcal |
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