- 귀요미jn
- 정석2025.09.16 08:200 조회0 좋아요
09월 16일( 아침식사 248kcal)
아침 248kcal 08:18
탄수화물(9.5%) 24.60 / 258g
단백질(23.3%) 10.97 / 47g
지방(30.3%) 11.82/ 39g
| 방울토마토 (1개, 30g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 13g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 43g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 우유 (1컵, 82ml) | 53kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1회, 27g) | 37kcal |
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