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올프
초보
2025.09.24 21:52
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3주만에 2키로 감량성공!!
진짜 죽어라 운동하고 군것질 줄이니깐 겨우 뺏네영ㅎㅎ
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정석
마쿠스
10.12 07:58
와👏멋있어요.의지가 대단!
군것질 좋아죽는데 끈을수가 없네요.
넘 힘들어요.입이 자꾸 근질거려요.
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올프
10.12 10:24
감사합니다ㅎㅎㅠㅠ
그 일단 간식은 주위에 최대한 두질 마셔야해요! 정 안되겠다 싶으시면 차라리 먹되 그릇에 덜어먹거나 1-2개정도는 먹으셔도 괜찮아요!
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마쿠스
10.12 11:05
올프
헐::항상 간식을 눈앞에 쌓아두고 있는데:::
참고할게요.감사합니다.
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