- 귀요미jn
- 정석2025.09.30 09:350 조회0 좋아요
09월 30일( 아침식사 258kcal)
아침 258kcal 09:28
탄수화물(10.7%) 27.71 / 258g
단백질(21.5%) 10.12 / 47g
지방(32.7%) 12.76/ 39g
| 양배추 (1회, 33g) | 7kcal |
| 방울토마토 (1개, 26g) | 4kcal |
| 라디치오 (1회, 15g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
| 키위 (1개, 23g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 28g) | 38kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 10g) | 58kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 우유 (1컵, 64ml) | 41kcal |
| 찐감자 (1개, 17g) | 11kcal |
| 찐고구마 (1회, 19g) | 26kcal |
| 단호박찜 (1회, 15g) | 9kcal |
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