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  • 카@lovedahyun03
  • 초보2025.10.15 00:0394 조회0 좋아요
Q.한달에 7.5키로 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가능할까요?
75.5>68이 목표입니다

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점심 일반식 저녁 반식 할 경우
1 22 카@lovedahyun03
기초대사량 어떻게 올리는지 알려주세요!!
1 89 맨뚱

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댓글 (3)

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입문
  • 배장이
  • 11.14 20:02
  • 천천히 감량하세요

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입문
  • 카@dlwn78
  • 11.02 09:21
  • 한달이요? 좀 천천히 하심? 저항 몸무게도 목표도 비슷하네요. 난 3개월 목표로 했어요. 지금 17일째 4킬로 감량중
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정석
  • 정은맘8kg목표
  • 10.20 18:19
  • 당근.오이 스틱이요
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