- 귀요미jn
- 정석2025.10.17 19:040 조회0 좋아요
10월 17일( 저녁식사 193kcal)
저녁 193kcal 18:59
탄수화물(9.5%) 24.47 / 258g
단백질(18.5%) 8.68 / 47g
지방(17.0%) 6.64/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 찐감자 (1개, 15g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
| 산자 (1/2인분, 20g) | 84kcal |
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