- 귀요미jn
- 정석2025.10.20 09:290 조회0 좋아요
10월 20일( 아침식사 218kcal)
아침 218kcal 09:26
탄수화물(8.7%) 22.54 / 258g
단백질(21.7%) 10.20 / 47g
지방(25.7%) 10.03/ 39g
| 양배추 (1회, 36g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 19g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 53g) | 30kcal |
| 키위 (1개, 28g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 44g) | 59kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 7g) | 41kcal |
| 찐감자 (1개, 43g) | 30kcal |
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