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  • 긍정적힘
  • 정석2015.01.06 22:59115 조회0 좋아요
3일차
간이 되지않은 음식을 먹으려고 하니깐 힘들긴하지만 아직은 참을만하당! 아침공복전 유산소 운동으로 일키로 그램 뺏다^^ㅎ

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허벅지 살 안 퍼지는 운동 방법 좀 알려주세여ㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 긍정적힘
  • 01.06 23:22
  • 채소랑 밥은 되도록 흑미요!처음부터 너무 저염식이면 거부반응이 생길수있으니깐 간을 심심하게 하고 시작해보세용!
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초보
  • 두달동안살빼자
  • 01.06 23:02
  • 어머 음식어떻게드세요!?저도 무염식 해보려하는데
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