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  • 폴댄2
  • 초보2025.11.16 13:31453 조회0 좋아요
Q.몇시간씩 주무시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육만들고 스트레스줄이려면 8시간은 자야한다던데 다들 충분히 주무시나요. 취침관리 궁금해요.

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댓글 (18)

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초보
  • 네@tkfkd8168
  • 12.06 13:49
  • 저 8시간이상은 자는듯
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입문
  • 머하자는거임
  • 12.04 07:44
  • 나이를 먹을수록 깊은 잠을 못자요 ㅜㅜ
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초보
  • 굶어서
  • 12.02 18:24
  • 평일은 4-6시간자고 주말엔 10시간씩 자요ㅠ
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입문
  • 카@jong090
  • 12.02 06:34
  • 7시간은 자는거 같아요
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입문
  • 네@rlaaltj11
  • 12.01 09:44
  • 6-7시간..
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초보
  • 행복한슈딘공듀
  • 11.30 22:51
  • 거의 10시간
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초보
  • 네@pline25
  • 11.30 07:49
  • 6-7시간
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초보
  • gihyan
  • 11.28 13:27
  • 7-8시간은 자야 개운하더라구용
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입문
  • 카@dlwhehfrndl
  • 11.26 08:29
  • 저는7~8이간이요
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초보
  • 귤귥
  • 11.25 17:31
  • 7시간 정도 자는 것 같습니당
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