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- 입문2025.11.26 12:163 조회0 좋아요
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11월 25일 (음식 1015kcal, 운동 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1015/ 1142
420/ 190
성공
(357)
점심식사 : 382kcal (37.64%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 당근라페 | 70kcal |
| 코스트코 피타브레드 | 122kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오후 간식 : 113kcal (11.13%)
| 땅콩 | 113kcal |
저녁식사 : 520kcal (51.23%)
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 홍합미역국 | 65kcal |
| 두부현미스낵 | 185kcal |
| [크라운제과] 키커틱스 | 145kcal |
운동 : 420kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 270kcal |
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