- 귀요미jn
- 정석2025.12.12 13:334 조회0 좋아요
12월 12일( 점심식사 517kcal)
점심 517kcal 13:28
탄수화물(24.9%) 64.18 / 258g
단백질(80.1%) 37.65 / 47g
지방(41.6%) 16.24/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 115g) | 144kcal |
| 추어탕 (1인분, 150g) | 97kcal |
| 우거지 (1회분, 115g) | 36kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 들깨가루 (1회, 12g) | 64kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
| 톳두부무침 (1회, 65g) | 55kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 45g) | 21kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 32g) | 33kcal |
| 연근 (1회분, 15g) | 10kcal |
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