- 귀요미jn
- 정석2025.12.20 10:502 조회0 좋아요
12월 20일( 아침식사 302kcal)
아침 302kcal 10:43
탄수화물(15.5%) 40.06 / 258g
단백질(28.2%) 13.25 / 47g
지방(28.5%) 11.12/ 39g
| 양배추 (1회, 21g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 15g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 19g) | 2kcal |
| 마 (1회분, 24g) | 32kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 키위 (1개, 34g) | 18kcal |
| 딸기 (1회, 26g) | 7kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 15g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 70ml) | 49kcal |
| 식빵 (1쪽, 20g) | 55kcal |
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