- sun^^
- 입문2025.12.26 23:251 조회0 좋아요
12월 26일( 저녁식사 550kcal)
사상 돌솥비빔밥(7500)
콩나물무침 20=14
당근볶음 20=13
미역줄기볶음30=22
배추나물무침 20=12
김가루 5=25
상추 5=0
김치 20=25
계란 생것 55=71
참깨 =20
참기름=45
밥=320
총 542
저녁 550kcal 18:05
탄수화물(30.8%) 85.00 / 276g
단백질(23.5%) 12.00 / 51g
지방(35.7%) 15.00/ 42g
| 81. 외식-비빔밥(고기×,고추장x) (1회, 400g) | 550kcal |
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