view-top
saragil
다신
2026.02.28 11:02
19 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7~8일차
14시간 단식, 운동없고 금주♡
온가족 침대 교체하느라 아침부터 정리하고 쓸고 닦고 가구 냄새 뺀다고 종일 종종 거렸다. 점심은 당연 중국요리~ 저녁은 떡만두^^
16시간 단식, 줌바,다댄,천계20분,금주♡
점심 낚지돌솥 든든하게 먹고 6시 전에 그릭견과. 매일 이렇게해야는데;; ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
saragil
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 연말까지 5키로만 더 빼자!!!!!!
· 3개월안에 50kg대 진입!!!!
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
#55
2
15
백투날씬
+6
4~6일차
2
16
saragil
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
꽃신깨비
03.01 22:07
정말 맛있게 잘 드셨어요~^^
저런 식단에서 입안터진 것만도 대단하세요 ~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
백투날씬
02.28 21:34
침대 바꾸느라 고생 하셨네요. 저도 요즘 자꾸 뭔가를 주문해서 집안을 바꾸는 중입니다. 그러다 보니 계속 청소중 ;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동