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  • 초미인
  • 초보2026.03.31 05:1334 조회0 좋아요
Q.식단 에사비 괜찮나요
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에사비 활용방법이요

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댓글 (3)

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정석
  • 수니수니맘
  • 03.31 07:50
  • 식전에 한스푼 물에타서 마시거나
    샐러드소스, 조리시 양념으로 써요

    지방 흡수를 막고 에너지대사에 도움을 준다는데 몇년째 꾸준히 먹고있는데 살빠지는 효과를 직접적으로 느끼지는 못했어요

    하지만 혈당 안정화에는 확실히 도움되는거 같아요!!
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초보
  • 네@pkm9738
  • 04.07 11:23
  • 한의원에 전에 다녔었는데
    다이어트시 에사비도 첨가물이 들어있는게 은근 많아서 안먹는게 좋다고 하더라구요 다이어트때는
    물도 순수 물을 먹는걸 추천 받았습니다
    시중에 편의점에서 파는 무슨차같은것도
    다 뭐가 조금씩 들어가요
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.07 13:01
  • 네@pkm9738 보통 먹는 애사비는 사과초모식초에요
    캡슐등 가공식품 아닌 진짜 애사비는 첨가물 없는 순수 식초입니다
    식초의 아세트산은 에너지대사 중 TCA사이클에 꼭 필요해요
    순수 사과초모식초 드세요
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