view-top
saragil
다신
2026.04.14 00:15
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
50~51일차
18시간 단식, 운동없이 2회차음주.
저녁에 남편이 보드람치킨에 꽂히더니 2마리나.. 근데 나는 그전에 꼬칼꼰 대짜를 작살냈더니 치킨은 그닥ㅋㅋ딱 맥주 2캔으로 잘 마무리했다 ㅋ
16시간 단식, 11키로 하이킹, 3번째 음주;; 1회 초과다ㅜㅜ
전날 치킨먹은 댓가로 오후3시에 첫끼 먹으며 자중했거만 운동후에 또 폭식을 반복하는구나.. 일부러 쌀국수로 요기하고 간단하게 맥주마실 계획이었는데 쌀국수 의미없었다. 손흥미 테라 귀여위서 사진한컷 ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
saragil
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 연말까지 5키로만 더 빼자!!!!!!
· 3개월안에 50kg대 진입!!!!
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
4/13 월요일
2
15
No카페인No글루텐
+4
작심103
2
18
꽃신깨비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
No카페인No글루텐
04.14 13:27
주말에도 운동 열심히하시네용👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
백투날씬
04.14 01:43
꼬깔콘~ 쌀국수~찌찌뽕 😂 또 맛있는거 드셨군요. 근데 11키로 하이킹 하셨으니 용서됩니당 🤣
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동