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  • -지방은내친구
  • 초보2026.04.24 11:1218 조회0 좋아요
Q.걷는 것도 운동칼로라 추가 하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
따로 운동은 안하고 걷기를 늘렸어요
각잡고 걷는 건 아니고 걍 출퇴근을 걸어서 하는걸로 생활패턴 바꾸는 정도..?
하루 1만보 찍히는데 이것도 운동칼로리로 적어야 하나요???
이게 운동..같진 않아서요

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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 04.24 14:00
  • 출퇴근 할때 좀더 빠르게 각잡고 걸으시면 운동으로 적어도 됩니다 ^^
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채택된 답변
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초보
  • -지방은내친구
  • 04.24 14:04
  • 집에 빨리가고싶어서 경보로 걷긴해용..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 적어야겠어요🤣
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