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  • 고미새
  • 입문2026.04.27 18:4822 조회0 좋아요
Q.4일만에 살빼야하는데 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4일뒤에 수영장을 가야해서 살을 얼른 빼고 싶은데 4일 안에 가능할까요? ㅠ 우선 간식은 4일동안 당연히 끊을예정입니다. 제가 학생이기에 알맞은 방법 추천 부탁 드립니다. 급한만큼 댓글 많이 써주시면 감사하겠습니다ㅠ

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댓글 (4)

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정석
  • 수니수니맘
  • 04.27 21:13
  • 4일이면 탄수, 당, 야채 딱 끊고 고기, 계란, 버터만 먹는 카니보어 짧게해보세요
    붓기는 쪽 빠져요
    생으로 굶는것보다 나을꺼에요
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입문
  • 고미새
  • 04.28 20:47
  • 너무 감사하지만 제가 말씀 드렸듯 학생이라 급식이 나오기에 힘들것 같네용 ㅠ
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.28 21:13
  • 고미새 앗... 대학생인줄 ㅜㅜ
    좀 줄여 먹는수밖에 없겠네요
    탄수 줄이고 단백질, 야채위주로 먹어보세요
    저탄식사가 수분을 빼줘요
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입문
  • 고미새
  • 04.28 21:32
  • 수니수니맘 넵 노력해보겠습니다!!
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