다이어트

Q.빵,떡이 먹고싶을때

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빵,햄버거,떡볶이가 먹고싶은데 조금이라도 드시나요?
아님 어떻게 참으시나요?
계속 참다가 폭발할까봐 무섭네요

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고오요
05.13 18:09
햄버거 정도는 그냥 드세요! 빵도 떡볶이도 드시고 싶으면 드시고요. 먹고 다음날부터 클린식 하다가 또 먹고싶어지면 또 먹고 하면 되죠. 대신 드실때 유튜브같은거 보지 마시고 오롯이 음식에 집중하면서 드세요! 적은 양으로도 만족이 된답니당. 다이어트 응원드리고, 댓글 채택 부탁드릴게요🙌
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