- Hyori
- 입문2016.03.18 21:1227 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 837kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
837/ 896
80/ 149
실패
(10)
아침식사 : 266kcal (31.78%)
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 딸기잼 (1.5큰술, 31g) | 76kcal |
| 호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
점심식사 : 390kcal (46.59%)
| [서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 (1개, 264g) | 390kcal |
저녁식사 : 181kcal (21.62%)
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 올리브 (1.5회분, 150g) | 108kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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