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  • 도전go
  • 초보2026.06.09 13:2971 조회0 좋아요
Q.키 163의 날씬 몸무게는 어느 정도 일까요?
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갈매기살 먹어도 될까요
2 18 빼고찌고무한
남자 키 167에 적정 체중이 53키로... 이게 맞나요?
3 70 카@oopsbaby00

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댓글 (2)

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초보
  • 카@ejang0905100
  • 07.02 00:48
  • 체지방 25정도기준 전 53,4만 되도 충분히 날씬하다 생각해요!
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.09 14:49
  • 50 이하요
    대신 체지방율이 정상이나 정상이하여야 해요
    체지방율 높으면 같은 체중도 눈바디가 안좋아요
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