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  • 히다히히
  • 초보2026.08.11 11:57110 조회0 좋아요
Q.팔뚝살 감량팁좀 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔뚝살 감량 팁좀 주세용

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댓글 (8)

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댓글리스트

입문
  • 42ing
  • 10.08 17:43
  • 유산소! 저는 홈트 많이 했어요
    구리고 폼롤러로 군환도 해주고요
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초보
  • 루리리리리
  • 09.04 22:45
  • 비타민신지니 팔뚝살 운동 저도 추천하고갑니다!
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초보
  • eujrjn
  • 08.23 08:13
  • 비타민신지니 팔뚝살 운동 추천해요!!!
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초보
  • eujrjn
  • 08.23 08:13
  • 비타민신지니 팔뚝살 운동 추천해요!!!
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초보
  • ㅇㅇ426
  • 08.18 08:28
  • 런닝할때 팔 많이움직이면서 뛰면 좋아요!! 전 그걸로 살뺄때 팔이 제일 많이빠졌어요
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입문
  • 유아퇴행
  • 08.16 02:34
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 수니수니맘
  • 08.12 21:54
  • 전체적으로 지방이 빠지는거고 부분적으로 살빼는 운동은 없대요

    그래도 유튭보면 팔뚝살 빼는 운동 많이 있는데
    그거 꾸준히 해주시면
    처져서 늘어지는 덜렁살이 근육으로 채워져서 좀 덜보기싫어져요
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초보
  • 크하후
  • 08.12 14:48
  • 의사분이 말씀하시길 부위별 지방 빼는 운동은 없대요ㅠ 몸 전체에서 지방을 끌어다 쓰는거라
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