- 칸타빌레GT
- 초보2026.09.26 05:099 조회0 좋아요
다이어트하며 요요가 두려운 건..
저만 그런 건 아니겠죠?
칼로리 줄이고 조금씩 빼고 있는데
요요 올까 겁이 나는 건 다이어터들의 공통된 고민이겠죠?
50대가 되니 더디게 빠지고 금새 다시 찌고
대사 느리다 그러고 살은 빼야 된다고 하고
인내심은 자꾸 사라지고..
그래도 3주차 마음 계속 잡아봅니다.
언제쯤 먹고자 하는 욕구가 줄어들까요?ㅠ
칼로리 줄이고 조금씩 빼고 있는데
요요 올까 겁이 나는 건 다이어터들의 공통된 고민이겠죠?
50대가 되니 더디게 빠지고 금새 다시 찌고
대사 느리다 그러고 살은 빼야 된다고 하고
인내심은 자꾸 사라지고..
그래도 3주차 마음 계속 잡아봅니다.
언제쯤 먹고자 하는 욕구가 줄어들까요?ㅠ
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