- 카@b612001
- 입문2026.09.28 20:083 조회0 좋아요
09월 28일( 저녁식사 1261kcal)
저녁 1261kcal 20:05
탄수화물(18.8%) 57.25 / 305g
단백질(90.5%) 50.69 / 56g
지방(28.9%) 13.58/ 47g
| 귀리밥 (1밥공기, 150g) | 203kcal |
| 간장제육불고기 (1회, 100g) | 859kcal |
| 쌈장 (1종지, 2g) | 3kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 고추장 (3회, 10g) | 21kcal |
| 스팸김치찌개 (1회, 150g) | 160kcal |
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