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  • 입문2026.10.02 18:134 조회0 좋아요
10월 02일( 저녁식사 540kcal)
저녁 540kcal 17:40
탄수화물(19.7%) 53.48 / 272g
단백질(51.9%) 25.95 / 50g
지방(56.7%) 23.83/ 42g
양배추찜
(1회, 40g)
9kcal
애호박
(1소접시, 23g)
8kcal
표고버섯
(1회분, 53g)
20kcal
감동란
(1팩, 98g)
135kcal
[오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수
(1컵, 47g)
140kcal
깍두기/무김치(식약처/대표)
(1회, 36g)
13kcal
바르 와사비맛 아몬드 & 땅콩
(1회, 35g)
184kcal
오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal

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