view-top
  • 163/55향하여
  • 다신2026.10.03 08:1024 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
10월3일(마이옵티멀 유지기)
(공체 62.9kg) 어제 야식 때문에 좀 찜. 오늘 결혼식 적당히 먹자!

아침식사: 잡곡밥 작은공기1개, 황태 감자해장국2/3그릇, 견과류1봉

저녁식사: 초코단쉐1잔, 땅콩버터3스푼, 모카크림빵1/2개, 제로콜라 라지1잔, 맥너겟2조각, 아이스크림콘1개

(오늘 운동)

걷기 9514보

프사/닉네임 영역
  • 163/55향하여
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+7
10월4일(마이옵티멀 유지기)
0 18 163/55향하여

썸네일

+9
10월2일(마이옵티멀 유지기)
0 19 163/55향하여

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동