- 네@jin123066
- 입문2026.10.11 16:307 조회0 좋아요
10월 11일( 저녁식사 626kcal)
저녁 626kcal 15:59
탄수화물(18.8%) 85.46 / 454g
단백질(31.1%) 25.84 / 83g
지방(28.1%) 19.40/ 69g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 죽순나물 (1회, 80g) | 37kcal |
| 고추장 (1회, 43g) | 43kcal |
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