- Yeyemom98
- 초보2026.10.12 12:345 조회0 좋아요
10월 11일 (음식 1476kcal)
아침 올리브유40미리바나나2개
점심 고추4시 3개
저녁 버섯구이 고구마 호박구이 바나나 고추
점심 고추4시 3개
저녁 버섯구이 고구마 호박구이 바나나 고추
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1476/ 1731
0/ 288
실패
(33)
아침식사 : 595kcal (40.31%)
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 | 409kcal |
| 바나나 | 186kcal |
오후 간식 : 93kcal (6.30%)
| 고추장 | 64kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 상추 | 14kcal |
저녁식사 : 788kcal (53.39%)
| 새송이버섯구이 | 24kcal |
| 애호박구이 | 19kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 골드키위 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 감태김 | 21kcal |
| 김 마른김구이 | 30kcal |
| 마른오징어 | 252kcal |
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 | 120kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 | 150kcal |
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